冥想

＃釋放潛意識負面訊息＃身心放鬆＃啟動自癒力＃金星的滋味＃釋放個人內在潛力

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    這個冥想練習主要針對那些常常感到自我價值低下，缺乏自信心，對自己充滿批評和否定的人。通過這個練習，你可以在放鬆和安靜的環境中，透過意象重塑的方式，重新認識真實的自己，看見自己的價值和美好之處。
   首先，這個練習會引導你進入一個深度放鬆的狀態，釋放所有的潛意識裡的制約、負面植入的訊息及負面情緒，這包含社會制約性的價值標準、家族制約性的傳承，也包含累世的負面印記。
   接著，我們將進入一個意象重塑的狀態，透過看見自己的真實、美好狀態，將自己重新塑造，讓自己擁有自信、勇氣和力量。在這個過程中，你會看見一個更美好、更自信、更強大的自己，這個自己充滿著生命力和能量。
   這個練習不僅可以幫助你看見自己的價值和美好，還可以幫助你釋放負面情緒和訊息，讓你更加自由自在地運用靈性本質的資糧，落實於地球生活，並享受自己的生命旅程。
   記住，你不是漫無目的來到地球掙扎、受苦的；讓我們一起憶起我們所擁有的、享受與發揮我們擁有的～


ⓒ 版權：
Content Writing/Read: Lotus Sukha
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＃當下的力量＃深度靜心＃最美的冥想引導

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I allow anything to happen,
I allow it things start like this,develop like this, and end like thisbecause I know thatall things are caused by the combination of fate andeverything happens,if I think it should be another way Mayhurt, but myselfthe only thing I can dois allow.

I allow someone to be who he isand I allow him to think this way and judgeme and treat me this waybecause I knowhe is whohe is and he is rightif I think he should be otherwise A lookthat hurts, just myselfthe only thing I can dois allow.

I allow my thoughts like thisI allow each thought to exist,let it exist, let it disappearbecause I know thatthe thought itself is meaningless and has nothing to do with meIt should come and go,if I think it should not The only thing I can do is allowmyself to be hurt by such thoughts.

I allow my emotions to ariseI allow each emotion to happenand let it go,because I know thatemotions are just physical sensations that areneither good nor badThe more I resist, the strongerI feel Emotionalhurt like this shouldn’t happen , just myselfthe only thing I can dois allow.

I allow it to be whatI am I allow itto be what I do I do what I dobecause I knowwhat it looks like on the outside, it’s just a build up ofme The real me, I’m smart enoughIf I think it should be something elseHurt, just myselfthe only thing I can dois allow.

I know thatI am here for the experience of life in the present moment and the only thing I have to doin each present moment is to fully allow to fully experience fully to enjoy seeing, just watching.

Bert Hellinger

ⓒ 版權：
＊Content Read: Lotus Sukha
＊Content excerpt： 《我允許》／海靈格 Bert Hellinger
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#招財冥想 #財富豐盛冥想 #豐盛冥想 #吸引力法則 #金錢豐盛 #財富能量 #財富自由

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今天讓我們一起清裡潛意識中關於金錢豐盛的限制性信念，並且藉由嶄新的信念系統填補被清理的空間，將這些新的信念定錨在你的潛意識中。如果您想要集中清理金錢豐盛的限制性信念，那麼我另一支影片「從根源徹底清除金錢匱乏的阻礙」裡面有更多的清理指令可以協助你。
https://youtu.be/iNEjGnKVRmM

接下來，你將聽到的信念都非常的正向，當你聆聽這些訊息時，試著開放你的心、感受這些話語的力量，把這些力量吸納進你的身體裡、意識裡，讓這些信念成為你的真實感知、成為你物質的實相。

當冥想結束時，我們將徹徹底底的鬆脫、清除舊有的匱乏信念系統，取而代之的是被愛、被支持、我們值得擁有的豐盛信念。

在清理與置入信念的過程中，一定要留意你細微的念頭與想法，你相信這些豐盛信念會成為你的現實嗎？如果過程中有任何負面或反對這些話語的念頭，那麼請允許自己立刻清除它。即便匱乏是你為自己生命道路植入的學習程式，但是只要你覺察到自己有匱乏的信念根基，那個時刻就是你轉化靈魂程式的契機。這是安全的，你絕對沒有違反自己的靈魂約定。

現在就找一個舒適的地方坐下來，深深的吸氣與吐氣，在吸氣中給自己更多的內在空間，在吐氣時，釋放掉所有僵固的執著，每一次的深呼吸，都讓自己的心更加的開放。

現在，你準備好了嗎？給自己一點時間與空間，讓我們一起豪不客氣的開始為自己補財庫，實現我們生命中最高的利益......


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＃夢的宇宙＃深度睡眠＃清醒夢＃賽斯資料＃賽斯書

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你喜歡探險夢境嗎？夢境的內容常常讓你感到驚奇嗎？你有過在夢中釋放壓力或面對恐懼的經驗嗎？我有很多在夢中穿梭時間與空間的經驗，也常常在夢中自由的飛翔、還會在夢中體驗到似乎是自己平行時空中的可能性人物。

大家好，我是療癒頻率的Lotus。 今天，這一集節目我們將透過正向的、啟發性的暗示性話語，一起在夢境中療癒自己。

如果您想了解更多關於 ＃夢中的療癒 ＃清醒夢 ＃夢瑜伽 那麼我推薦幾本我閱讀過的書籍給您，幫助您可以深度的認識 ＃夢宇宙 裡的神奇與奧妙。

＊清醒夢完全手冊：清醒做夢輕鬆獲得洞見、療癒及個人成長
https://shope.ee/A9oxG4r72P
＊夢與意識投射
https://shope.ee/8pJZfoVPYR
＊夢瑜伽與自然光的修習
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＊清醒夢完全手冊：從清醒做夢輕鬆獲得洞見、療癒及個人成長
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＊西藏睡夢瑜伽
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＃靜心冥想＃睡前冥想＃內在父母

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大家好，我是療癒頻率的Lotus。
好久不見！最近這一個月在更新設備，直至這週才有機會可以與大家分享「療癒頻率」。
今天這一集節目，我將與大家分享巴夏很有能量、無敵美麗的冥想練習。在這個冥想練習裡，提及到顯化的方法，也提及到在生活當中、在你的生命當中是有著無限的支持力量在背後輔助著你、引導著你、給予你所有的指引。在這個冥想裡，你可以感覺到非常的具有力量、也非常的放鬆，能夠引導你進入伽瑪能量的頻率。在這個頻率當中，你能夠憶起自己從哪裡而來、自己是誰，最終，有著你已經回到家的感覺。

現在，就讓我們開始今天的冥想練習吧！

ⓒ 版權：
＊Content Read: Lotus Sukha
＊Content excerpt：巴夏影音訊息匯集
＊Video by Lotus Sukha and 療癒頻率Healing Frequency and Christian Bodhi 、Joe Hackney from Pixabay 
＊Music by Noru from Pixabay

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＃愛的冥想＃家族療癒＃母親節禮物


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｜因著清理而彰顯平靜，因著平靜而感恩存在｜

「淨化祖先業力」的議題，在這兩個月裡我們一共進行了～健康、關係與豐盛三個面向的阻礙清理，不知道您有沒有實際的感受到物質生活上的實質變化或內在感受上有一種自由與平靜的感覺？！

如果你有這種平靜的感覺是因為過去的記憶枷鎖不再綁架了你，你刪除了老舊的、不再適合你的程式設定；這種由內在升起的自由與平靜覺受也自然的讓你不再將不屬於你的夢想、假象的期許寄託於未來；清理過後的自由與平靜會非常自然的讓你專注於當下的每一個時刻。

你有這種感覺嗎？！現在的你更能夠滿足與享受於一杯白開水、更能夠滿足與享受於呼吸，這不是「因著簡單而帶來快樂」的心靈雞湯，而是你能夠實質的感知到水的清甜，感知到在呼吸裡身體是如此的放鬆。這種感覺是不是也會出現在你細細的清潔、打掃完家裡之後？！因爲我們為自己、為環境釋放了空間；有了空間，就有了流動、有流動，就會有新的可能性！

清理、釋放過後，忙碌的猴子頭腦自然地放慢了運算，而「心」的感受與覺知成為了主要的接收器。水，仍然是水、呼吸仍然是平時的呼吸，水之所以變得清甜、呼吸之所以更深更緩，是因為我們由日常的自動導航模式轉換為覺知。「覺知」也不單單只是頭腦的判斷，覺知裡有個人所有細胞意識的參與、萬有意識的參與，龐大到偉大的小我都會自動地、默默的退到一旁，欣喜讚嘆。如同，你不需要理會心跳，心跳會伴隨你的一生，但是如果你覺知到心跳的本質，你一定會像我一樣，讚嘆造物主的神奇大能。

｜平靜 ‧ 享受 ‧ 滿足 ‧ 感恩｜

時常我們被灌輸著要珍惜、感恩所擁有的一切，然而由外向內披掛上感恩的外衣絕對不會讓你品嚐到感恩的滋味。感恩不只是口頭上的道謝；感恩，對我來說，是一種心的滋味與感受。

我是療癒頻率的Lotus，今天這一集節目讓我們一起品嚐感恩的滋味，一起擴香感恩的氣息吧！

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＃靈擺療癒＃業力傳承清理＃靈擺煉金術

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「淨化祖先業力」的議題，這一集節目我們將進一步專注於影響個人「心靈、財富豐盛」的阻礙清理與釋放。

時常，我們在淺意識裡拒絕金錢的流入，其實是交織著一份非真實認知的愛。例如：小時候時常看著家人因為金錢而爭吵，那麼孩童的你可能會認為是因著「金錢」而讓溫暖的家潰堤，因而在信念裡刻印著「金錢是破壞親密關係的媒介」。如果你的父母總是以金錢的給予取代關愛與陪伴，而後即便你過著富裕的生活，內在可能仍然有著莫名的驅動力，驅使你追求更多的金錢財富，因為你有著「金錢等於愛，而我想獲取更多的愛」的感受與信念。

現在的你，或許還可以聯想到更多的故事情節，而這些故事內容或許不是來自此生的你，而是發生在祖先層面、或是集體意識層面、也或是是發生在過去或未來的自己層面。

而不管發生在什麼樣的時空背景與意識場域，記住， ＃當下，就是威力之點 。現在，讓清理的意圖由我們自己開始，沒錯，「自己」就是所有一切的入口；而愛與力量將會擴及到所有一切與我們相關的意識層面。

我是療癒頻率的Lotus，讓我們一起與祖靈們共同進入療癒的頻率，一起接受療癒頻率的洗禮！現在，拿起你的靈擺，或是你擅長的工具，如果什麼都沒有，小白一隻，那麼容我提醒您，專注、對焦的意念就是最強大的力量。

如果你想系統化的學習使用靈擺，擴大日常的意圖療癒，那麼請聯繫我們；不用再依靠他人的協助與介入，讓我們帶你看見，你自己就是強大的療癒能量源頭。是的，力量就在你身上。

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＊Music by HarumachiMusic 、RelaxingTime from Pixabay

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＃靈擺療癒＃業力傳承清理＃提升貴人運

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隨順著上一集「淨化祖先業力」的議題，這一集節目我們將專注於祖先業力、DNA傳承裡影響個人「關係」的清理與釋放。

從我們進入母體開始，都在各種不同的關係裡進行角色的變化與移動，小至個人與家庭之間的相處，大至國家與國家之間的關係；如果深度的探討如何能夠自由的出入各種角色、如何輕鬆的扮演各種角色，如何讓自己獨特的靈魂質地、生命價值融入所有的關係相處裡，我認為「自己與自己的關係」是關鍵的核心。

自我價值低弱，如果與祖先能量印記相關，記住～這不是懲罰或受害，而是需要藉由我們的看見、共同療癒的過程，將潛藏在你我之內的悟性、智慧帶到覺知的表面，並在覺知中感受內在「愛」的擴展，這份愛的擴展會由你開始，擴及到所有與你相關的能量層面。這個層面既深又廣，但是令人慶幸的是，「自己」就是所有一切的入口。這，是不是很令人雀躍！

我是療癒頻率的Lotus，讓我們一起與祖靈們共同進入療癒的頻率，一起接受療癒頻率的洗禮！拿起你的靈擺，或是你擅長的工具，如果什麼都沒有，小白一隻，那麼容我提醒您，專注、對焦的意念就是最強大的力量。

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＊Content Writing文本/Read導讀 : Lotus Sukha
＊Video by Lotus Sukha and 療癒頻率Healing Frequency and Vadim Monk、Steeve Gunness from Pixabay
＊manipulated and recreated 影片創意製作 : Lotus Sukha
＊Music by Lexin_Music 、RelaxingTime from Pixabay


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＃靈擺療癒＃業力傳承清理＃連結最好的自己

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在日常的生活裡，我若是碰上了莫名的情緒低弱或是原生家庭、親密關係或者金錢的議題，我都會將清理淨化「祖先能量」放在最前頭，而後再處理情緒或關係或豐盛的議題。

現在正逢「清明」時節，除了空氣清朗、百花綻放，這段時節也是華人祭拜先人、慎終追遠的日子。在我的年代裡，掃墓儀式已經是個概念與想像，然而「祖先」這個議題卻是我經常掛在心上、時常與之連結、一起共同療癒的合作。或許這正是我這個四宮、八宮、九宮人最喜歡的議題吧！

隨順著節氣與集體意識的能量，讓我們一起與祖靈們共同進入療癒的頻率，一起接受療癒頻率的洗禮吧！拿起你的靈擺，或是你擅長的工具，如果什麼都沒有，小白一隻，那麼容我提醒你，專注、對焦的意念就是最強大的力量。

如果你想學習使用靈擺擴大日常的意圖療癒，那麼聯繫我們；不用再依靠他人的協助與介入，讓我們帶你看見，你自己就是強大的療癒能量源頭。是的，力量就在你身上。

我是療癒頻率的Lotus，淨化祖先業力的議題我們將分為四個系列來進行清理，健康、關係、豐盛與感謝；這一集節目我們將專注於祖先業力、DNA傳承裡影響個人「健康」的清理與釋放。

ⓒ 版權：
＊Content Writing文本/Read導讀 : Lotus Sukha
＊Video by Lotus Sukha and 療癒頻率Healing Frequency and Johnson Cherian 、StockSnap、Vicki Nunn from Pixabay
＊manipulated and recreated 影片創意製作 : Lotus Sukha
＊Music by Daddy_s_Music 、RelaxingTime from Pixabay

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｜深入感受，在感受裡消融自我，這是最有力量的冥想｜
＃釋放潛意識負面訊息＃身心放鬆＃啟動自癒力＃意念定向＃釋放個人內在潛力

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   這個冥想練習主要針對那些常常感到自我價值低下，缺乏自信心，對自己充滿批評和否定的人。通過這個練習，你可以在放鬆和安靜的環境中，透過意象重塑的方式，重新認識真實的自己，看見自己的價值和美好之處。
   首先，這個練習會引導你進入一個深度放鬆的狀態，釋放所有的潛意識裡的制約、負面植入的訊息及負面情緒，這包含社會制約性的價值標準、家族制約性的傳承，也包含累世的負面印記。
   接著，我們將進入一個意象重塑的狀態，透過看見自己的真實、美好狀態，將自己重新塑造，讓自己擁有自信、勇氣和力量。在這個過程中，你會看見一個更美好、更自信、更強大的自己，這個自己充滿著生命力和能量。
   這個練習不僅可以幫助你看見自己的價值和美好，還可以幫助你釋放負面情緒和訊息，讓你更加自由自在地運用靈性本質的資糧，落實於地球生活，並享受自己的生命旅程。
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This meditation practice is designed for those who often feel low self-worth, lack confidence, and have a critical and negative view of themselves. Through this practice, you can relax and quiet your mind, and use imagery to rediscover your true self and recognize your value and beauty.

Firstly, this practice will guide you into a deep state of relaxation, releasing all subconscious constraints, negative messages, and emotions. This includes social and familial value standards, as well as negative imprints from past generations.

Next, we will enter a state of imagery reshaping, where you can see yourself in a true and beautiful state, and reshape yourself with confidence, courage, and strength. Through this process, you will see a more positive, confident, and powerful version of yourself, full of vitality and energy.

This practice not only helps you see your value and beauty but also helps you release negative emotions and messages, allowing you to use your spiritual resources freely and enjoy your journey on earth.

Remember, you didn't come to earth to struggle and suffer aimlessly. Let's remember what we have, enjoy, and utilize what we have together.


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每日15分鐘，呼吸冥想

在每日常態的物質生活裡，我們是否遺忘了我們是「靈魂」的存在？！

冥想的本質是「感覺」，「感覺」的本身就是最深層次的冥想。

當您深深的進入「感覺」，感受周圍的能量、感受內在的能量，身體會獲得充分的休息，並且啟動強大的自我修復能力。
當您深深的進入「感覺」，感受存在於一切萬物之中的宇宙能量、感受內在生命流動的能量，你會體驗到自己是超越肉體的存在。

每日給自己15分鐘的時間，讓冥想成為一艘意識轉換擺渡船，帶領我們進入神聖的心靈空間，協助我們連結靈魂的覺知，感受自己存在的本然狀態。如果您還在探尋「我是誰」，那麼讓我告訴您，您會驚喜地在冥想裡直接地「感受」到誰是我。
現在，讓我們一起透過15分鐘的冥想，打開通往內在心靈的大門、連結內在多重宇宙的管道，發現自己更廣闊的存在、感受自己是沒有限制的，既無界線也無分隔。我是我自己實像的創造者。

我是療癒頻率的 Lotus。
這集節目，讓我們一起藉由專注於呼吸，放鬆身心！

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💰初四迎財神嘍💰
迎財神～迎財神～迎財神......

💎「富有」是一種能量狀態，聚焦這股能量並物質化之後，這股能量會形成讓我們遮風避雨、方便生活、感官饗宴、遊戲人間、落實夢想的美好物質夢境。

☀️今天為大家送來清除匱乏與顯化財富豐盛的冥想引導。

🎧我在Youtube有另外製作影片，影片中的聲音與畫面對安定身心、專注於清理與提升具有超強的強化效果，威力十足！！您可以躺著凝聽，但是更推薦您坐著看影片進行冥想與下載。當然，我是一邊看影片一邊使用靈擺。實驗的結果～～～我晚上的夢境都讓我在夢裡喃喃自語～怎麼會哪麼豐盛、那麼快樂🤣

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這個月，「死亡」停頓了我的世界，事件讓我親身體驗到「死亡是如此的靠近自己」。那些日子， ＃零極限 的 ＃五句真言 （我愛你、我很抱歉、請原諒我、我謝謝你、我原諒自己）一直陪伴著我，而我也是那些天才明白、感受到其中的「我」其實不只是小小的我，「我」是全然的「我」，原來這個全然的我裡面包含著意識、潛意識與無意識，還包含了集體意識，也包含了創造一切的萬有意識。而小小的我是這份廣闊裡的意識之一，也是廣闊意識裡的全部；死亡在其中，新生在其中、我在裡面，可能性的我，多次元裡的我也在裡面、血緣裡的祖祖輩輩，共組能量場域的群體之人與非人通通都在裡面......。

在這廣闊的意識場域裡，我在其中，沒有什麼是獨立於「我」存在的，也沒有什麼不是「我」的延伸，你即是我，我也是你。「我」即是意識，沒有別的了！

原來，零極限裡的核心信念「負起一切的責任」是這個意思～在所有的事件發生裡，「我」都是參與者，不管我是否有意識到！有了這份覺知，再次念著五句真言：我愛你、我很抱歉、請原諒我、我謝謝你、我原諒自己，我仍然感受到消融，只是這份消融或許已經不同於以往，因為，在這份消融裡，我是廣闊的，既渺小又廣闊。

今天，就讓我們在零極限的五句真言裡實際的感受「我」的存在。自己讀誦時，請將意識留意在「我」這個字眼，有意識的感受「我」如同意識之網絡的中心，同時也涵蓋了整體意識之網；並留意在「我」裡面除了個人的意識、無意識與超意識，也有其他人、非人的意識、無意識與超意識（集體意識）。從自己出發，消融自己、擴展自己，你或許會發現與體感到自己是～萬有意識。

＃願我的平靜與你同在
＃Hooponopono

水風鈴演奏與讀誦：Lotus
影片製作：療癒頻率


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頌缽丨心經

7次心經記誦
108次般若波羅蜜多咒

頌缽演奏與讀誦：Lotus
影片製作：療癒頻率
Singing Bowls Performance &Read: Lotus
Production: Healing Frequency

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